Fitness - Fit Woman

အားကစားရုပ်ထွက်ကို အိပ်မက်မက်နေပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်လိုစလုပ်ရမလဲ သိချင်နေလား။ သင်တန်းအတွက် လှုံ့ဆော်မှု ပျောက်ဆုံးနေပါသလား။

အပလီကေးရှင်း Fit Woman - Fitness Gym Workout - အမျိုးသမီးများအတွက် ကိုယ်ပိုင်မိုဘိုင်းလေ့ကျင့်ရေး 👩 ။ ကြံ့ခိုင်ပါစေ။

Fit Woman - Fitness Gym Workout သည် ပေါ့ပါးသောအလေးများ 🏋️‍♀သာမက တက်ကြွသော အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးပြင်ဆင်ထားသည့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပါ အသုံးပြု၍ ခွန်အားလေ့ကျင့်ပေးသည့် အခမဲ့ application တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းကို တိကျစွာဖော်ပြပြီး ကောင်းစွာသရုပ်ဖော်ထားသည်။

ဤအပလီကေးရှင်းဖြင့်၊ သင့်တွင် အတွေ့အကြုံရှိသော ဝန်ထမ်းလေ့ကျင့်ရေးဆရာများနှင့် ပူးပေါင်း၍ ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစုံကို ပံ့ပိုးပေးမည့် သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင် သင်၏ကိုယ်ပိုင်မိုဘိုင်းလက်ထောက်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကို အားကစားရုံ၊ အိမ်နှင့် ပန်းခြံတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ တစ်ချို့လေ့ကျင့်ခန်းတွေက အခြေခံစက်ကိရိယာတွေပဲ လိုအပ်တယ်။

အဆီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်အတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း။

Fit Woman မှ ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည် - Fitness Gym လေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်ပြည့် အတွေ့အကြုံရှိပြီး ဗိုက်သား၊ တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်တို့တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။

Fit Woman's - Fitness Gym လေ့ကျင့်ခန်း အင်္ဂါရပ်များ-

- ပေါ့ပါးသောအလေးများကိုသာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပါ အသုံးပြု၍ ခွန်အားလေ့ကျင့်ပေးခြင်းအပါအဝင် အမျိုးသမီးများအတွက် မိုဘိုင်းလက်ထောက်၊

- သင်မည်သည့်အတွေ့အကြုံမှမလိုအပ်ပါ၊ သင်သည်အစပြုသူအဆင့်တွင်စတင်ပြီးနောက်ထပ်လေ့ကျင့်ရေးအဆင့်များကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊

- သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ တစ်ဦးချင်းပြက္ခဒိန်ကို သင်သတ်မှတ်ပေးသည်၊

- အပလီကေးရှင်းသည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ခန်းကို အစမှအဆုံးပြုလုပ်ပြီး အားလပ်ချိန်ကိုချိန်ညှိပေးသည် (လေ့ကျင့်ခန်းမစမီ သွေးပူခြင်းနှင့် ပြီးဆုံးပြီးနောက် အကြောဆန့်ခြင်းမှလွဲ၍)

- လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အတိအကျဖော်ပြချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ကာတွန်းရုပ်ပုံများသည် ၎င်းတို့၏ သင့်လျော်သောစွမ်းဆောင်ရည်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်၊

- အပလီကေးရှင်းသည် လိုအပ်သော စာရင်းဇယားအားလုံးကို အလိုအလျောက် ပြင်ဆင်ပေးသည်၊ ဥပမာ။ အိပ်ထမတင်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒိုက်ထိုးခြင်းအရေအတွက် နှင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စနစ်တကျ အကျဉ်းချုံးဖော်ပြသည်

- Fit Woman - Fitness Gym Workout သည် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးသည် - အကယ်၍ သင်သည် လေ့ကျင့်မှု နှစ်ခုကို လွဲချော်ပါက သင့်လက်ရှိအဆင့်၏အစမှ စတင်လိမ့်မည်

- သင့်ရုပ်ပုံတိုးတက်စေရန်အတွက် လာမည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်သော အလိုအလျောက်သတိပေးချက်တစ်ခုကို သင်ပုံမှန်လက်ခံရရှိသည်၊

- သင့်ကိုယ်ပိုင် playlist မှ သင်နှစ်သက်သော တေးဂီတအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ

- ရှင်းလင်းသော အပြင်အဆင်သည် ကိုယ်တိုင်ရှင်းပြပြီး အလိုလိုသိနိုင်သည်။

လျှောက်လွှာကို အင်္ဂလိပ်နှင့် ပိုလန်ဘာသာဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။

Fit Woman ဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း - Fitness Gym Workout - သင်၏ကိုယ်ပိုင်မိုဘိုင်းလေ့ကျင့်ရေး။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကိုယ်တိုင်ကြည့်ပါ။ ကြံ့ခိုင်ဖို့ အရမ်းလွယ်ကူပြီး ကောင်းကောင်းလေ့ကျင့်ထားတဲ့ ကြွက်သားတွေ၊ သွယ်လျတဲ့ခြေထောက်တွေနဲ့ တင်ပါးတွေနဲ့ ဗိုက်ချပ်ချပ်လေးတွေပါ။

©

မူပိုင်ခွင့်

စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ- http://regulamin.mobiem.pl/